不良情绪对一个人的身心健康造成的伤害几乎是毁灭性的，认识到这点很重要，无论如何都要想办法让自己开心快乐起来，除了生死其他都是擦伤，这不是鸡汤文，...

今天是什么日子 起床： 就寝： 天气： 心情： 纪念日： 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事： 改进： 习惯养成： 周目标·完成进度 学习...

今天很烦躁

2024已经是53岁的人了，值得开心的事是没有什么负债，还有一个栖息的小屋，小屋不大，但足以装的下我的所有，也足以使我心安。 在无数的穷人中，我...

又是美好一天的开始，清清凉凉的晨光，嫩绿的树安静地舒展吐芽，草儿发出的清香沁人心扉。活在天地间，值得感恩所有，那温暖的光，那清新的空气，那山...

转眼间人生以过大半，却一事无成。人生的每一步都好像是错的，又好像是对的。冥冥之中注定如此么？少思将来，老思过往。佛陀说活在当下才是最重要的。...