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    夏日推荐一款乌梅汤

    乌梅能生津止渴,开胃促消化。同时,乌梅能收敛,减少过汗对阳气的损耗,从根本上帮助孩子调养阳气,推荐家长将乌梅做成小儿酸梅汤,孩子喜欢,效果也好。...

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    最近总有人私我是怎么瘦下来的……

    作为资深的胖子,我已经胖了有15年了,从12岁就开始胖!用老一辈的那种说法自我麻醉(胖才有福气)。福气我倒是不知道,只知道从小被班里的男孩调侃了...

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    2020年,努力变成妈妈希望中的自己

    ️️️️ 我从一个从小作文就薄弱的理科生到今天随手一写洋洋洒洒几百字是不在话下的 今天我还是想用最真挚简短的文字纪念我这么多年的所有努力 201...

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    阿丁带你看舌苔了解自己的身体

    1、薄苔 舌头的表面有一层薄薄的舌苔,铺于舌面,颗粒均匀,甘润适中。透过舌苔隐约可以看到舌质的颜色, 称为薄苔 我们说正常的舌头是淡红舌薄白苔,...

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    每次经期前就感冒,这是为什么?

    妇科知​识普‎及​营‎# “阿丁‎,我​每‎次‎例假之​前‎很‎容​易​感‎冒​,是​气​血​不‎足​么?” 是的,气‎血‎不‎足​的‎人​,例...

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    中医谈减肥,胖从哪里来,胖要到哪里去?

    肥从哪里来,胖要到哪里去 要分析这个问题,我们先来了解一下我们身体的五大营养素:碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素和矿物质。在这五大营养素里,碳水...

  • 为什么有些人清晨会腹泻?怎么治疗?

    五更泻的特点就是具有明确的时间性,在早晨的五更(jīng),也就是现在所说的凌晨3点到5点的时候,病人就会从睡梦中醒来,冲向厕所,拉肚子,有的人...

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    你对湿疹认识多少呢?

    因为最近很多客户都会反应,身上起红疙瘩,起湿疹,或者是,每年都起,反反复复,所以针对这种客户问题,就是来简单了解一下湿疹,分辨出它的病发阶段,以...

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    睡眠问题~导致失眠早醒原因是什么

    古诗云“春眠不觉晓”,可现代人往往受到失眠、早醒的困扰。究竟是什么原因导致早醒?又有哪些方法可以缓解失眠呢? 俗话说:“一日之计在于晨,一年之计...

个人介绍
祖传中医继承人(专注脾胃养生*女性大健康),体脂管理师