高效率慢生活践行第289天 ❤️外出学习，感悟多多。对了，祝我生日快乐 2018.9.3晨间检视 就寝23:00（晚班飞机）晨起6:17 昨日午休/冥想：60min 时间管理...
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高效率慢生活践行第289天【感悟】 -
207，“爱一起” 我们因共同的愿景与使命 --90天找到自己，爱上自己💗💗💗 在一起，陪伴成长，一起早起，一起晨会， 一起阅读、运动、晨间日记、周检视/反思 共建有爱、有分享、有正能量的学习圈 90天后，一个都一能少🌻🌻🌻
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大学教师，爱运动爱学习。
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跑步的奇迹2018年3月25日，我在徐州国际马拉松31公里处，激动等待第一批运动员的到来，随着英姿飒爽的摩托车队的到来，开路警车、计时车过后，第一批运动员如轻盈的燕子飞奔而至。马拉松3...
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时间管理100讲至30讲学习感悟今天谈一下治疗拖延速效救心丸的第3个和第4个方法：化整为零法和善用拖延法。 化整为零法也叫瑞士奶酪法，就是将事务分解成一个个的小任务，小到自己能够心甘情愿去完成。这个办法实在...
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时间管理100讲之28讲学习感悟拖延的话题真是老生常谈。 为什么会拖延？ 简单点说，一是没有兴趣，不想做，如果任务是玩游戏，估计没有一个小孩子会拖延。问题是，不是每个人从事的都是自己喜爱的工作，解决的办法要...
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时间管理21【习惯】高效能人士的睡眠大自然所有的创造都有它的规律。顺应规律，我们便诸事顺利，违反创造的法则，我们会造遇灾祸。人体也是一样。无论科技如何发达，都不会改变造物主的创造法则。既然高效能的基础是高精力，...
