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  • 【读出生产力特训营成长记录】打破懒怂拖、远离焦虑迷茫的一个月

    一晃,训练营最后一次打卡任务结束,翻回去看一路走来打卡文里留下的成长脚印清晰可见,即使回忆不起书里讲的知识,自己留下的文字记载的行动计划一一执行...

  • 感恩、富足、意识日记

    今天的阳光灿烂,有光就有希望与热情,感恩 老妈找到了给我买的发夹,还是她那个年代的审美,可是我愿全然接收这份朴素的爱 弟妹把一道没有人喜欢的炸鱼...

  • 升级你的爱情品质会怎样?

    情侣和夫妻之间能彼此感恩对方的贡献,你的爱情品质会怎样?生活中总会有一些他做得让你不舒服的地方,同时也会有他做的让你感动的小事,我们是否把注意力...

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    身体放松心情才能好起来

    床头吵架床尾和,这句老话我真体验到了,两个人之间不管因为什么产生的隔阂,当肢体接触的时候,女人紧锁的心就打开了,我们的情绪思想感受终归是藏在身体...

  • 没有什么能够阻挡你真正愿意选择的

    早晨醒来迷迷糊糊的把手摊开在被窝里启动了胸腺运动,今天是我开课的日子,可是这次并没有奇迹,没有人选择。心里有点不愿面对,想到魔术句:生命中的一切...

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    别再被情绪俘虏

    别再被情绪俘虏 图文| Nicole 她在睡梦中惊醒,声音飘忽的描述梦中一幕幕场景,在她的描绘下再现了那无力和无助的感觉,梦已醒 惊恐却不可遏制...

  • 结束才是真的开始

    写作营今天就要结束了,这三十天的时间我写了大约一半的时间,有顺畅的有感而发,也有磨叽的写不出来,写作之前对我来说就是仅限于朋友圈寥寥数字的分享,...

  • 成长就是掉坑再往上爬的不断循环

    已近月底,五月一日将入住新房子也是我的工作室,六日去北京的Maria老师课程,之前经历的种种成长蜕变那些我以为傲的自我超越已经是过去式,作为Ac...

  • 朋友不保鲜了也该断舍离

    一早看到新信息,用脚趾头想想都知道会是什么内容,点开却在loading,也罢,看它有什么意义呢,不看了吧,浪费感情 昨晚在学着英文时视频播放的画...