1. 找到想要跑步的理由 你为什么想开始跑步? 在一年多前,我问过自己这个问题。答案很俗:失恋、工作压力大、丑! 2015年初,在连续加班一个月后的某一天,我看了豆瓣上一篇文...
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睡前2个小时决定人生 早晨起床的生活习惯,可以决定人的“一天”。而睡前的生活习惯将决定人的“人生”。 睡前2个小时,该做的事情和不该做的事情 那怎么做才能睡得更快、睡得更香、...
女人会拒绝一个自己根本就不喜欢的男人,在异性交往中,男人遇到自己喜欢的女人,就会去追求,就想和她在一起,会想方设法的把她追到手。 可女人,不会随随便便就答应一个男人, 更多的...
男女之间会有纯友谊吗? 给未来的自己梁静茹-崇拜 从小就跟各种女生玩得很好。 见得多,自身体验也多。 答案是没有。 说有只是表示你对某个特定的女性朋友没兴趣而已。 相处久了一...
我至今为止,跑步有快两年了。在开始跑步之前做了很多功课,例如怎么跑可以减肥,怎么跑不受伤等等,参看了许多文章,最终我根据自己的身体状况,决定自己每周跑三到四次,每次跑五十分钟...
好久不见啊大家,在好久以前的上上周,和大家说了说减肥时会常见的其中一个误区,就是不吃肉类。(懒惰的我终于想起来自己的简书密码,莫见怪莫见怪.....) 今天我要给大家继续讲讲...