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    2020年1月

    1、灵魂 《薛兆丰经济学讲义》50%,自春节假期前开始,重新阅读,不追求进度,而是变为要求自己真正看懂,看到有趣的地方或让我有触动的,就停下来做个简单的笔记,这种阅读方式值得...

  • 关系攻略是讲人际关系的吗?我感觉我也需要……

    三月-自我打醒

    肉身精良 有氧训练:完成月度跑步计划,整体跑量超过100公里,单次跑步时间控制在50-65min。3月份参加樱花女子10公里跑,净成绩00:55:56,平均配速5'43'',...

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    三月-自我打醒

    肉身精良 有氧训练:完成月度跑步计划,整体跑量超过100公里,单次跑步时间控制在50-65min。3月份参加樱花女子10公里跑,净成绩00:55:56,平均配速5'43'',...

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    AR101903绍兴记-人物篇

    周四兴致所至,十分钟内组建四人出游团伙,默契的各自领好任务,周末出发绍兴。 佳易,现室友,一个real爽朗耿直的北京妞儿,志爷的御用盥洗官。曾一个人跑到香港读了4年大学后又不...

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    四月-在最美的四月天逆流而上

    四月关键词:危机感 肉身精进 体重提前达成年度及月度目标,同比下降10个点,环比下降2个点,总体维持较稳定。体脂肪、身体质量指数、体脂百分比环比有所降低,基础代谢率、下肢力量...