要释放心理能力并改善睡眠品质，关键就在于改正营养不良问题。 干扰生活的因素（例如时差）会导致昼夜节律无法同步。尽量依循自然模式，就会获得更充分的休息，体验到更佳的心理清晰感；...
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丢掉你的安眠药！增加深层睡眠7大秘诀
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华为，好狠一公司，应届生你给201万近日，华为又爆出一个猛料，其总裁办发布通知称，将对8位2019届顶尖学生实行年薪制！ 年薪能达到多少呢？ 最低的89.6万，而最高的竟然达到201万！ 这种刺眼的事，自然引起...
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教练技术之教练的心态教练的心态 人的大脑要对接触过的人或事物产生态度，这样当我们再次接触这个或者类似的人或事物时会依据存储的这个态度进行判断，无疑这会让大脑运行更高效。 对于管理者来说，所教练的...
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石泉（职场积极心理学专家）<br>独立顾问及职业讲师，专注于积极心理学的研究、实践和知识传播。<br>ACI注册国际高级职业培训师<br>AACTP注册国际行动学习促动师(ICF)<br>国际催眠师协会认证催眠师。<br>国家二级心理咨询师，企业培训师。<br>《客户世界》杂志编委。<br>版权课程《教练式高尔夫®》认证讲师<br>iCustomer 客户管理轻学院特聘高级讲师<br>著作：《客户中心积极心理学》<br><br>愿景：成为著名的积极心理学家<br>使命：让周围的人更幸福！让这个世界更美好！<br>价值观：真实、进取、多赢<br><br>BeABetterU（BABU）<br>重构认知 突破自己<br>影响环境 改变世界
