我跑步坚持了一个学期，瘦了十斤，关键是坚持，找对时间，不要影响自己的正常作息时间，然后带着目的和毅力去做一件事。我做了，就瘦了，室友只是说，不做。
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我也是个懒人 经常控制自己的晚饭。163 104 短期目标希望瘦到98。
懒人减肥，两个月瘦10斤，你也可以做到
谨以此文，献给我身边的懒癌同胞，健身小能手们不要看这篇文章了，我知道你们分分钟一个月能瘦30斤。 我是个不折不扣的懒人，怎么说呢，能躺着不坐着，能坐着不站着，不爱运动，再加上...
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懒人减肥，两个月瘦10斤，你也可以做到谨以此文，献给我身边的懒癌同胞，健身小能手们不要看这篇文章了，我知道你们分分钟一个月能瘦30斤。 我是个不折不扣的懒人，怎么说呢，能躺着不坐着，能坐着不站着，不爱运动，再加上...
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女生怎样一步步变精致我要说干货了，送给题主和所有想变精致的妹子：精致的终极含义就是“在细节上无可挑剔”。 1.你要先掂量手里的钱：每月除去必要的生活费还能有剩余，那就要把剩余分成几部分：学习、购...
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他只想暧昧，并不是喜欢你文/树獭先生 -1- 我的好友桃子姑娘最近好像恋爱了。 整个人看起来春风满面，喜气洋洋的，每一个细胞，仿佛都在跳动着向外界宣示：我好开心。 每天大部分时间都是目不转睛地盯着手...
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我163 暑假前104
希望开学能降到两位数。
管住嘴！减肥这件小事
节食减肥总感觉不是什么光彩到事情，永远吃不胖的体质是多么惹人羡慕，可总归没有那么多人是胡吃海塞却越来越瘦。像这号人在医院见到的很多，几乎全是萎缩性胃炎、慢性胃炎等等。所以那...
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减肥这件小事节食减肥总感觉不是什么光彩到事情，永远吃不胖的体质是多么惹人羡慕，可总归没有那么多人是胡吃海塞却越来越瘦。像这号人在医院见到的很多，几乎全是萎缩性胃炎、慢性胃炎等等。所以那...
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生活就是一场奔跑，终点在无尽的远方，但我依旧为自己而跑，你呢？<br><br>我只喜欢跑步，我只喜欢月亮，就像我只喜欢你。我是小Y，你呢？<br><br>YRun..WHY RUN 为何而奔跑<br><br>新浪微博： YRun_在路上<br><br>咕咚运动： YRun<br><br>犀牛故事： YRun<br><br>微信平台： YRUNNING<br><br>未经授权不得转载，转载请联系。<br>
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从190斤到110斤，一旦开始就停不下来！对大多数人来说，减肥似乎是一件很难的事情。但对她来说，瘦身这件事似乎是冥冥注定的，只要开始了，义无反顾，一切就都水到渠成了。 那，今天要和大家分享的减重达人就是一个减重80斤...
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