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  • 读书笔记——《无条件养育》第二章 爱-给与和撤回

    爱的给予和撤回,奖励和惩罚,胡萝卜加大棒,都是在孩子表现良好时给与大量的关心和喜爱,在孩子表现不好时收回爱,其目的都是为了控制孩子的行为...

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    读书笔记——《无条件养育》第一章 有条件养育

    家长对于孩子的爱,到底是出于“他们做了什么”,还是因为“他们是谁”。前者是有条件的爱,意味着孩子只有在做到家长期望的事或是达到了家长所...

  • 读书笔记——《无条件养育》前言

    思考养育目标。我们想让孩子成为一个什么样的人? 养育的艰难导致我们想要控制孩子的行为,强迫其听话。 家长的养育目标是控制...

  • 谁的错——问题归属

    当别人的行为让自己感到不舒服,有情绪,甚至影响自己的需求或者权益的时候,在P.E.T的行为窗口里,这种情况被归类到我处于问题区,是我拥有...

  • 失败的案例

    下午带米粒理发,回来后需要给她洗个澡。因为昨天刚洗了澡,只需要洗洗头,冲一下碎头发就好了。但米粒还没有玩够,不想从浴盆里出来,这时候我已...

  • 睡前的小情绪

    哄睡的时候,米粒有时会喜欢把脚放到我身上。两只脚抬的高高的,一直放到我的肩膀上,脖子上,我会感到不舒服,有时候还会很烦躁。经常我会把她的...

  • 孩子不吃饭怎么办

    孩子吃饭往往是一个容易引发父母焦虑的点。米粒偏瘦,所以总想让她多吃一点儿,长胖一点儿。当她边吃边玩儿或者吃的比较少的时候,我就容易感到烦...

  • 灌药——第一次尝试积极倾听

    第一次尝试积极倾听,是在米粒一岁半多的时候。那段时间米粒经常生病,喂药成了一个大问题。一开始是在她看动画片儿的时候,趁她不注意用喂药的滴管...

  • 尝试我信息的表达

    有一次带孩子玩滑梯,有两个十几岁的男孩儿在滑梯上玩儿球。他们一个人在滑梯上面,一个在下面,把球顺着滑梯往上滚。当时还有两个两岁左右的孩子在...