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    3个技巧让你演讲不再紧张

    你是否一上台分享就紧张得要死? 以前我一上台演讲就特别紧张,演讲的每一分钟都是煎熬,恨不得立马结束。虽然会花很长时间准备,但演讲的效果却很一般。 周末,被邀请到“改变自己”线...

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    跑步,一定要科学

    当方便面下售量下滑时,我们就知道,中国人的思维观念转变了,消费更加趋向于健康形式转变。然而,不仅仅在饮食上我们注重健康,还有更多的人启动了跑步模式,全民健身的习惯我们逐渐养成...

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    The man,给自己一个脱胎换骨的机会

    成长告诉我一件事:人是在变的。我听过见过很多屌丝逆袭的故事,我们改变不了世界,唯一能改变决定的只有自身。 我们有很多东西已经定型,我们要做的就是在此基础上最大化的优化自己,年...

  • 很触动人心,人生浑浑噩噩等同白活!