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  • 尼泊尔

    个人经历,目前在尼泊尔做义工,仅供参考吧~首先呢不要被等〇来这种装〇电影骗了,尼泊尔当地的条件真的不怎么理想,thamel这种比较繁华的算是市中...

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    冬季多肉植物养护要点

    一场秋雨入冬了,11月18长沙的气温下降到10度以下,早上起来赶紧把我的肉肉搬进屋里,鱼缸里的文竹有点想发黄了,取出来去掉腐烂掉的根据,换了循环...

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    因为我拥有我自己的一切, 我可以和自己 成为亲密、熟悉的朋友。 由此,我可以爱自己, 并且能够和我的每一部分友善相处。 然后,我可以使整体的我和...

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    实秋之旅

    为了心中的诗和远方,在这个深秋,我们一行伙伴来了一场西北穿越之旅,青海、甘肃、宁夏一个神秘、妖娆的地方,我曾经对它有无限遐想。西北的深秋很多景点...

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    阳台花园

    有庭 · 有院 · 有家 · 有生活,中国人都有一个田园梦。它是中 国人的居住精神,中国人的居住哲学。它温情脉脉的同时自成方圆,如封似闭同时胸怀...

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    读日本造园心得

    日本庭园是采用自然风景作为庭园构成的重要要素,创建人类与自然共存的空间,他也是造园者禅修的方式。日式庭园的空间需要用心去体会:时而潇洒、时...

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    读书笔记—日本造园心得

    日本造园心得从日本庭院是与自然融为一体的自然风景式庭院,他是造园者禅修的方式。这本书从日式庭院的基本特征、发展历程、庭院构成要素、制作方...

  • 跑步计划

    1、买鞋 2、跑步: 第一阶段:每周三次6km,一次快跑,两次慢跑。持续半年后。一周跑五次,准备半马。

  • 跑步计划

    1、买鞋 跑步: 第一阶段:每天6km打底,周末尝试8~10km的lsd,一周加量20%,2个月左右。 第二阶段:第三个月,1公里6分钟左右,周...