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  • 挑衣服

    清晨,8:40闹钟准时叫醒,意识尚未完全清醒,那就继续睡一会,9:14因为要去朋友家吃中饭,路途又远,不得不起来了。 洗漱一番后发现满衣橱衣服,...

  • 什么是生活,生活就是自己哄自己

    任何寻求安慰的行为都不会让你成长,比如宿醉、旅行、痛哭流涕、甚至和朋友促膝长谈,这些都只会让你有短暂的安全感,成长其实是特别艰难的自省,你必须抛...

  • 工作后必修课在心里种花

    粗茶淡饭不要紧,朋友走散没有关系,其实到一定的程度,你会发现所有失去的都在以另一种形式回归。 而真正能给你撑腰的是,丰富的知识储备,足够的经济基...

  • 畏惧时

    当你感到畏惧和痛苦时,支撑不下去时 你应该同时意识到,决定你命运的时候到了 因为畏惧并不是消极的,事实上 它是一个人真正强大的开始,也是成为英雄...

  • 「紧迫感」治好了我的低效率和拖延症

    最近因为团队在赶项目,每天都需要输出大量内容,短时间修改大量文案,每次都感觉大脑要宕机了,内容还毫无头绪,于是我开始无差别的输入大量相关内容,效...

  • 职场必备能力,工作汇报真的很重要

    在职场中,想要获得晋升,很重要的一项技能就是学会像自己的领导汇报工作。 学会汇报为什么这么重要,其一最简单的原因就是领导比肯定比你更忙,他不可能...

  • 零厨艺5分钟搞定,懒人必备清汤面

    不想做饭的时候,又嫌外卖难等的时候,一碗清汤面不要太好吃。 荷包蛋吸满了汤汁,面条爽滑入味,面汤鲜美,一大碗都不够吃。 材料也很简单: 一包超市...

  • 有效的休息真的和时长无关

    北风潜入夜,醒来已是冬天! 一觉醒来凉飕飕的,完全不想起床。 计划真的能让人克服懒惰 由于前一天提前安排好了,今天要去买菜,所以还是努力爬出了被...

  • 《知晓我姓名》一本性侵的纪实书,以受害者实名讲述。

    近年来性侵一直是被热议,而这是唯一一本以受害者实名讲述出版的书。具有无法比拟的警醒意义。 她是屡获大奖的现象级畅享书,被希拉里、夏娃激赏推荐。也...