一、想提高智商?跑步吧! 上节课我们了解了心肺功能是衡量我们的身体是否有活力的重要标准,要想提高心肺能力,最好的方法就是跑步了。 因为跑步不受时间、地点的限制,还可以根...
.【读万卷书,行万里路】 .欢迎关注【老蔡悦读】,一起在书的海洋畅游,享受阅读的快乐。 一、转折点 生命中充满着问题——看似无法解决的问题,个人问题,家庭问题,工作、邻里以及...
.【读万卷书,行万里路】 .欢迎关注【老蔡悦读】,一起在书的海洋畅游,享受阅读的快乐。 一、解决问题的利器:KSME问题解决七步法 第一步:确定问题。作为问题管理者,你通过问...
思维导图 第1章 培养兴趣 为什么我们总是无法坚持阅读 比如你看完了《演讲的力量》,就可以写一篇名为《如何用10分钟准备一个演讲的大纲》的文章,用简短的几百字概括并写下来即可...
本文可以被当作是学习阳志平博客中的一篇文章跨年答疑(3):卡片十二问的学习笔记,原文近万字,建议阅读原文。 本文分7个小节,每节中开头部分选取了原文的重点,转述作者表达的内容...
写作是输出,是水到渠成的结果,所以,关键是前面两个步骤:输入信息和处理信息,把这两个步骤做好了,输出其实可以变得相对简单。 我这篇文章就演示一下我自己是如何从输入——处理——...
36.日拱一卒,功不唐捐 你是否想持续做一件事,但经常中断呢?其实日拱一卒,功不唐捐,是非常好的战术。在第一次南极探险中,第一个到达南极的团队是挪威的阿蒙森团队,大家都记得。...
Think: 40.客户至上 很多公司的信念都是“客户至上”,但面临利益冲突时,这句话往往会变成口号。而贝索斯则是真正地践行了这句话。 对待卖家,亚马逊甘愿引入第三方卖家与亚...
你好,我是潜能营450号学员林霜降。作为一个拖延症患者,课程听完有太多心得想写,却又觉得无从下手,硬生生把复盘文拖到了最后一天,还没有一个让自己满意的开头。 幸好,卡片大法拯...
俗话说,好记性不如烂笔头。大家一般是如何做笔记的呢? 在书上重要的地方划线画圈,用红笔标记,在空白处写上心得体会。 结果,过一阵子,那些标记过的地方完全不记得,忘得一干二净,...
今天在红薯上收到一条私信,小伙伴问我“怎样记笔记”。 之前写过一篇文章名字叫《我的读书方法是这样的》,是我当时借着领读人内训的机会小结了自己的读书方法,也是对自己读书方法的一...
齐帆齐微课 很多人都在抱怨,读书无效率,读完就忘记,其实根本原因在于,你在读书的时候没有做好笔记。 章学诚在《章氏遗书》中曾写道:“读书如不及时做笔记,犹如雨落大海没有踪迹。...
一本很薄的小书。框架清晰,可根据自己情况,对照目录调整阅读的内容和快慢。 读完以后,按照书里的指导,建立“读书档案”,以及立马在30分钟内写好读书笔记,正是我现在在做的事情。...