猫叔老师说:做个有诚意的人，诚意＝成本 这个诚意不仅仅是物质上的投入，也可以是时间上、精神上的投入。 遇到好的老师，愿意付费给老师，让老师感受到...

身边的人都说我很自律，10+的运动坚持，减少无效社交，坚持阅读…… 但其实有没有做着做着就夭折的事…… 因为一个人的行动是一趟英雄之旅，孤独不言...

最近在百日行动营招募，首先我做这件事是非常心生欢喜的，目的不在于我一定要招募到多少人，而是这件事只要我去做，我都是收获最大的那个人。 因为对外收...

最近受猫叔老师和星玥老师的启发，即将要推出自己的首款收费产品了，从想法到落地不超过48小时。 前两天听到猫叔老师分享了一个观点“一定要将学习转化...

昨天白天没来得及完成的日课，到了晚上就没有时间完成了，恰逢先生昨天开始出差，家里又来了客人，所以吃完晚饭后便没有时间完成日课了。 本来打算等两小...

这几天哥哥玩性有些重，出去玩了总不愿意回家，即使很晚了也不愿回，其次是对于我和爸爸说的话不太愿意去做，甚至有些排斥。 今天我觉察到昨天我在对待这...

明明是一份自己能胜任的工作，薪酬也合理，前景看来也不错，可为什么我们还会觉得工作给我们带来了压抑感？ 说白了，就是因为我们正在做的自己其实不想做...

昨天在听猫叔老师的分享时，他说道:我的时间比绝大多数人是要多，不是说我的时间真的比大家多，同样我一天也只有24个小时，但他有很多事情是不做的。 ...

很多时候我们焦虑，是没有分清楚真正让我们焦虑的是因为感受还是问题没有得到解决。 因为困扰是一种感受，而问题才是真正我们要去关注的和解决的。 比如...