1.人有所思、所想、所牵挂，便能集精力于一处，这样即使外部发生再大的变动，也无法撼动他。 2.不过做什么事，专注都是最重要的。专注于理想，理想便...

1.紧张情绪是人们精神活动的一种现象，是一种因某种压力引起的高度调动人体内部潜力以应对压力而出现的生理和心理上得的应激变化。适度的紧张有助于人们...

1.快乐其实是一种习惯，生理上的习惯和心理上的习惯都会影响一个人的心情。 2.快乐可以成为一种行为习惯，快乐实际上是一种心理状态，快乐的心态决定...

1.如果眼睛里有一粒细微的沙子，也会使眼睛感到不舒服；如果皮肤上哪怕有一点火星，也会使皮肤感到很痛苦；同样，内心哪怕生起一分钟的嗔责，也会使我们...

1.面对他人无理的对待，你不必硬碰硬，试着以巧妙圆融的智慧来处理，事情一样会有回转的余地，其实最大的智慧便是以沉默来回应。正如哲人所说，忍耐与智...

1.当遇到挫败的时候，不要被情绪左右，要振作起来，勇敢面对。当面对突然的荣誉的时候，不要太过张扬，要低调起来，保持清醒。当遇到不公的时候，也要控...

1.宽容是一种美德，更是一种力量，很多时候，也是一种智慧。所谓流水不可追，光阴不再来。很多事情过去了也就过去了，即使再怎么做，也不会重新来过。我...

1.如果有人冒犯你，请先不要愤怒，愤怒是不能解决任何问题的，只会让自己过于激动，没有办法运用理性正确地看清问题，被愤怒蒙蔽了双眼、蒙蔽了心灵，从...

1.自我是在不断发展的，也是在不断进步的，所以我们行动的世界观和价值观也应该不断地完善与进步，要随时随地来完善我们的“心灵地图”。 2.有时候，...