1.慢下来:今天请了年假,在家里休息,让生活慢下来,边听黄金导师班的课,边收拾家中,下午边听课边给老妈玄火勼,老妈的腿疼好了很多。 中午继续听课,晚上边听课边陪孩子和老妈去超...
来访者:女,30+,教师。 黄金三问:自己在大型场合说话发言就会紧张,大脑空白,对状态很不满意。 咨询目标:在演讲和公众场合发言演讲能够流畅,清晰,从容。 咨询过程: 1...
娃刚上初一,一切都在适应中,第一次期中考试时,所有要背的科目,比如,历史,地理,生物,政治分数全部惨不忍睹。因为全部是裸考。 于是,在期末考试前一个月我做了这几件事。“ 1、...
身心能量提升日进方功第16天 肯定自已: 1、身心能量提升:实修打卡31天坐地铁时做守息呼吸法,同时学习守息答疑,边上班边 做40分钟坐灸。 上班休息之余,敲打胆经,天枢,带...
肯定自己 1,精神乐导师班大脑学能复训第一天收获 很幸运参加了复训,老师的每次课程都升级了, 1)16种思维 十六种思维分别是:考官思维、游戏思维、赚钱思维、农民思维、渔民思...
肯定自己 1,今天是边上班边听,同时通过回复老师的笔记串起来,这三天的学习还需再回看做笔记巩固 再输出。 尤其是冥想环节,需要叵听时找个安静安全场所重新冥想。 2,孩子昨天告...
自我肯定: 1、参加导师考核,过程有些紧张,感觉没有平时个案时的效果,但收获到了这几天中密集的练习,连续几天6点起床练习,晚上也继续练习到11点,立即感觉状态上来了 2、易子...
孩子今天从学校参加完散学典礼回来,她一个奖项没有拿,数学和科学的分数也不理想。我想着孩子自尊心强,会不会心理很难受和失落于是就跟她聊了聊,而当我问她如何的时候,她很无所谓的说...
今天侄子过来聊了他近段时间的烦恼和困扰:学习效率低 内在会被带跑……身体上也不舒服看到同学买鞋子想要有攀比、喉咙痛、想过要贷款消费,但是克制住了,内在有冲突;18岁的孩子真...
宋秋玲爱自己第525天(1月25日)分享: 你我都是降生在“人”肉身的“灵”,我们降生人间是为了能拥有人类的生活经验,也就是说,“人”原本是具有高悟性的灵体,投生人世绝...
今天是大脑学能开发篇课程学习的第三天,我收获最大的是下午跟着段老师做的冥想,在冥想的过程中,我看到了我需要调整的方向: 1.把运动的习惯找回来。我是一个爱运动的人,每天跑步5...
最近二宝肺炎,每天需要开车去医院给孩子打针,平时都是老公开车,昨天我开车,老公坐在副驾驶位置上,在行进的过程中,听到他说我开车的问题,瞬间有愤怒的情绪冒出来,当我觉察到自己的...
个案中老师的问话: 你看过这本书吗?我都很想看,等有空时好好读好不好 你家网不好,还是什么原因呢? 拿这个挡着呀,我看行,总之要拿个东西挡着。 都是我们的导师,会注重保密的,...