直到现在，我坚持阅读、运动、冥想近八个月，坚持简书日更两个月，走得比较慢，变化也能感受到。我想从我的经验教训中，浅薄说说长期主义。 ...

看到网上对于为什么年轻人不再结婚和生孩子，从各个角度分析了又分析，大多是从经济角度出发，结婚和生育的成本远高于可以获得的收益，那么它们就...

我开始理解了人生的意义，就是获得自我价值感和有意义感。在与他人的交往中，发挥自己的优势做对他人有用的事，找到自我价值。这种价值无关其他，不求认可...

除了偶尔失眠，我在工作日坚持早睡早起，最晚十一点前睡觉。我一直觉着只要不是 经常性熬夜，谈不上什么坏影响。所以到了周末，就会稍微放纵些，...

我对"凡事发生皆有利"有两方面的理解: 第一，现在得到的果也许不是真正的果，时间会显现出它最后的形态，好事成坏事，坏事成好事，也是意料之中。 第...

有时候会发现，思考后的想法和想当然的想法在内容上没什么不同。既然这样，为什么还要思考本来已经知道的事呢？我认为区别就在思考的过程，思考是...

人际交往的社会，比较难以避免。社会进步也需要竞争。结果就是要么被比下去，要么把别人比下去。在这个社会，要想不落后，就要走到更多人的前面，...

人的大脑贪新鲜、寻刺激，总是热衷于追求新事物，这也是很多人做事容易三分热度的原因。在阅读方面也一样。 有一类人阅读追求数量，喜欢...

人的一生有很多个里程碑，高考算一个，大学算一个，工作算一个……试想一下，高中时成绩名列前茅，总是排在年级前十，你是老师的重点关注对象。考...