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    奇旅

    第一次和李勤去一个偏僻古镇旅游,想不管不顾的过一段日子。 刚下出租车准备找小旅馆住下,后面跟着几个20岁上下的男孩冲我们吹口哨,李勤看着他们微笑...

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    长期坚持做一件事的好处

    记得2015年我打算自学会计的时候,富哥说“我看你能坚持多久,估计又是三天打鱼两天晒网。”我内心很排斥别人这么说,从那之后每次做一件事想...

  • 孩子趣事—6.27

    弟弟和哥哥是双胞胎,现在3岁9个月,姐姐刚5岁 每天孩子们从幼儿园回来,在一起玩耍的过程中从有一些好玩的事情,打算记录下来。 昨天傍晚,我从健身...

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    没有比较就没有伤害

    记得以前哪位女作家说过,年长一点的女子,总是不吝惜赞美年轻貌美的小女孩儿,但对年纪相仿的女子,则颇多苛求。有些人看到身边亲戚有钱了,过上了...

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    运动健身的六个“最好

    最好的抗衰老运动:跑步。抗衰老的健身方法首推跑步,试验证明,只要持之以恒坚持健身跑,就可以调动体内抗氧化酶的积极性,从而收到抗衰老的作用。 最好...

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    科学的健身方法

    正确的锻炼+充分的休息+合理的饮食=肌肉增长!!!! 锻炼时间最好固定 每次锻炼尽可能安排在同一时间,这样可以使你养成良好的锻炼习惯,有助于身体...

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    为了孩子,好好爱老公

    从结婚到生完儿子一年多的时间,我都是在抱怨中度过的,抱怨老公不赚钱,抱怨自己这么年轻生孩子,身材变形,我把这一切都怪在老公孩子身上。 ...

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    坚持运动之后发生了哪些变化?

    以前800米跑步的测试,让我感到害怕,跑完之后腿酸,胃胀甚至要吐了,一度认为不适合中长跑。小学初高中运动会我只会报名50米和100米,以...

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    女人千万不要圣母心

    最近对圣母心的感受是因为大姐的事情。 这几天大姐因为和一个男人聊天发短信有暧昧的词语,被大姐夫看到了,忍受不了把这件事告诉了二姐和老公,二姐和二...

个人介绍
90后三个孩子的妈妈,喜欢健身,跑步,看书,希望通过简书,记录所思所想。