拖延症问题：动力太小阻力太大 动力：这是一件别人要你去做的事情，你没有主观上的动力， 也并不热爱你正在做的事情，不知道做这件事情的意义...

标签 人际交往 信息获取 我们常常看到银幕上看到一些帅气的特工，他们往往需要面对一些巨大而又紧急的挑战，而他们则表现得镇静，有条理，并且总能一步...

标签：自我管理 情绪管理 焦虑 今天分享的书叫做《如何才能不焦虑》 焦虑在咱们的生活里可以说随处可见了，在古代它是让我们能够生存下去的法宝，能带...

标签 ：自我管理 情绪管理 抱怨 抱怨是我见过的，最不易察觉，又害人至深的毒药。 怎样才算「抱怨」呢？举一个简单的例子： “今天真热！”这只是在...

标签：自我管理 行动力 『设定卓越目标』 要想实现愿望，一个清晰简洁的目标，就是最好的动力。卓越目标的设定方法非常简单，只包含三个原则：个人的、...

标签： 自我管理 摆脱又穷又忙状态的三个关键，首先要识别出匮乏陷阱，然后在富足状态下做规划，最后保证规划有弹性空间。摆脱稀缺的心态，手有余粮，心...

标签 ：人际交往 拒绝 拒绝可真是一门学问呀，我觉得，说的夸张一些，会拒绝与否就是一个人是否成熟的标志。 我是在一个父母经常争吵的家庭中长大的。...

标签 ：人生哲学 今天又到周末啦，赶紧补两篇晨读。 各位时间宝贵，对于没时间看我啰嗦的同学，请直接看加粗黑字，谢谢。 今天分享的书叫做《无价》。...

标签：人际交往 情绪 愤怒 今天咱们来聊聊生气的话题！啊啊啊啊！！！ 想到从前一些生气的场景真的好气啊！！室友随便拿自己的零食吃啊！没经过同意，...