如果孩子养成这4个好习惯，他一定会越来越优秀。 叶圣陶曾经说过：教育就是培养好习惯。行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。好的习惯，如同种子...

随着生活水平和人们对健康的重视，很多人都开始关注自己的健康状况了。很多人都发现，自己明明四肢不胖，但唯独肚子上的肉特别多，特别突出？ 如果你也遇...

坐的电脑族，必吃的9种防辐射食品 1.黑芝麻：增强细胞免疫； 2.西红柿：减少皮肤辐射伤； 3.紫菜：含丰富的硒； 4.辣椒：不受辐射破坏； 5...

枸杞，又称枸杞子、红耳坠，是在鲜枸杞成熟之时，摘下，晒至外皮干硬而成。它既是一种药，又是一种食物。药食两用，均有多种保健功效。许多人喜欢拿它来泡...

南瓜的营养价值在蔬菜中是非常难得的，如果你把南瓜当做主食，每天吃半斤、一斤的，身体一定会有许多改善。以前，忆苦思甜的时候，很多农村都因为没有足够...

大家都知道，高血压、高血脂、高血糖是导致心脑血管疾病的主要危险因素，还有一个问题叫“血稠”，它对健康的危害，有时甚至不逊于“三高”。 1，血液黏...

大家好，我是简单，喜欢学习和分享的70后，今天和大家聊一聊关于幸福女人的话题！ 女人本身就是一个传奇，各式各样的女人都用自己的形式演绎着生命。无...

大家好，我是简单，喜欢探讨健康的70后，欢迎爱学习的你关注留言一起成长。 今天和大家分享一下身体的疼痛对照。 我们都知道，身体某个部位突然疼痛时...