不错哦
4种不规则服装的「显瘦技巧」，你知道几种？｜鳗言穿搭的第48天早上好：）今天是周六，计划好怎么度过了吗？有空的小伙伴可以去看一场电影哦。 今天跟大家聊一聊“微胖界”的遮肉法宝——不规则服装。 只要掌握好以下几种“不规则”服装的显瘦规则，...
发简信
IP属地：辽宁
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很棒，加油坚持
哈哈，细腿抬头看，苍天饶过谁！|第11天，共减重13斤
先吃胖30斤/30天减重专题·往期回顾：第10日·共减重13斤→每条街都有！吃它也能增肌减脂！第9日·共减重12斤→别给你不锻炼找这种借口！第8日·共减重10斤→剁！本月这些...
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这世界上唯一能相信的也就只有自己了
独自行走的路上，我们学会了告诉自己：I will be fine！
Audrey是在新西兰陪伴我时间最久的一位朋友，几乎贯穿了我的整个回忆，想甩都甩不掉的那种。视频中和我一起在134米峡谷里荡秋千的那个姑娘，就是她。以下的故事，是2013年底...
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666 瘦下来就是美美哒
健身带给我的变化
胖子都是一口一口吃出来的，所以要想瘦下去就得一步一步地减。自己吃出来的能怪谁。 运动前： 考研这一年自己的体重达到了空前的状态，那个时候也没有太在意，反正想着等考完研再来减肥...
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握握手
23岁，我妈问我为什么还没有男朋友
01. 自从踏入23岁，老妈总是有意无意地问及我的感情生活，甚至开始频繁地给我介绍所谓合适的人选，次数多了，也就越来越抵触。 上周回家，老妈约我喝下午茶，当时我就纳闷，一向不...
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很是迷茫
1杯酸奶=2罐可乐？教你看清酸奶的套路不怕胖！
原创内容，转载请简信联系。 这个夏天 热着热着，总想琢磨点捷径 酸奶配水果，酸奶配麦片 不要说了，和夏天不能更配啦 还有，还有 冰箱里冰上几个小时的酸奶 在运动后牛饮几杯 感...
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好幸福的小宝宝
做早餐的第160天 我坚持了下来 你也可以
从4月份开始坚持发早餐，中途想放弃的时候，隔了两天我又回到了厨房，拿起了锅铲。到现在坚持这个词已经可以从我的字典里删除了，无需坚持也能做到。我把我的经历和思考发给你，也许可以...
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看着真有食欲
21天减肥训练营第三期|学员们的营养餐
不知不觉中，我们的21天减肥训练营第三期已经开营一周啦，学员们都非常认真的坚持每日进行饮食和运动打卡，超级棒！ 在上完四节瘦身课后，学员宝宝们的饮食结构和食材搭配也发生了明显...
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诱惑我们的不是网络，而是我们禁不起诱惑的心！
晨读感悟 别让自己和孩子迷失了自我
网上有一则故事：一条鱼向前游去，众鱼纷纷阻拦：“危险，千万别游向那里”。 “为什么危险？” “那里有很多诱饵，我们不少同类有去无回。” “诱饵搁在那，它不会伤害你，只有当你禁...
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我以前也是 那腿好粗的哟
美腿第一弹：先对号入座，你的腿是哪种腿？
天一热，要露胳膊露腿了，运动、减肥的热度又上来了。 尤其穿热裤的姑娘们，个个都秀起了大长腿 低头看看自己，秀的大概是肥肉吧 当务之急，就是趁着最后的机会，拯救大长腿！ 拯救大...
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哈哈哈哈 你的评论
那些能够在婚姻里谈条件的女人，都有特别的美
朋友半夜给我发信息：“有点难过，你说人生什么才是最重要的？”我吃惊，这朋友平日里是公司的“白骨精”，属于冷静果敢的管理层，怎么大半夜的开始思考这种人生哲学层面的问题了？一问才...
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找我，搜索公号：作家无戒
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发如雪，眼如鹰，心如镜。资深媒体人，沈阳书画院签约画家。左手点评红尘万象，右手勾勒世相杂陈。
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4岁起学艺的资深琴童，特长生里的普招生。考过二胡（十级）、得过北京市一等奖、演过国家大剧院。有文艺、有经历，有头脑、有思考。学琴路上的一切难题，我这里都有解。文章首发公号：芊语芊寻（qianyuqianxuns），雨过琴书润，风来翰墨香。
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2016-2018简书上班这点事儿主编，致敬最快乐、成长最快、自我迭代最快的两年，那时候提起正在做的事情，两眼发光，无比自信，也是在这里得到很多支持和鼓励，感恩所有❤
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简书播客官号。<br><br>简书播客将邀请各主播大咖朗读简书的文章，愿美妙的声音一直陪伴你。<br><br>点击投稿须知：<a href="https://www.jianshu.com/p/dd300022a85a" target="_blank">http://www.jianshu.com/p/dd300022a85a</a>
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很是迷茫
