女士如沛专为20岁至更年期前的女性设计，针对女性的生理特色， 加强钙、镁、叶酸、肌醇与当归厚缩物等有效营养素，满足每位女性朋友的实际需求 。 主...

易效能践行第二个90天第二周检视 迎来了长周末，难得与儿子媳妇一起烧烤！ 为了继续坚持周日的培训课，我们提早5点就开始烤了!这是我特别著名的蔬菜...

203期 90天践行很快就要結束了，心情激动复杂：感恩有这个自己生命中空前的90天经历，实在是生命中特别的祝福，经历和参与在易效能的学习和践行....

这是难忘的一周，践行中喜乐是我的慰籍，直到周日的晨跑活动，喜乐升至高潮.... 周日的湖心島晨跑活動让本周的践行喜乐升至高潮，上图的情景与下圖是...

B4 Caimei 有點不敢相信，不知不覺，易效能的践行已經走過了十周的時間。这周总的讲是巩固成績平穩過渡。早起已經很習慣了，不要闹钟仍然可以自...

易效能G203 B4 Caimei 践行第九周，回到多伦多，又可以加入班级的晨跑团啦，很兴奋啊！ 祝福仍然堅持晨跑的伙伴们，肦望更多的伙伴回到我...

易效能G203 B4 Caimei 本周与伙伴们做了一次美国之易效能90天践行G203期第七周自我检视，有吃喝玩樂，也有空前的头脑风暴式的訓練，...

践行到第七周，太棒了！又可以恢复跑步啦！很开心，同样很期待可以有更大的进步！ 稍有懈怠的同学们都陆续的重新振作起来，我也一样！迎来这个周日的晨跑...