“如果我们尊重身体，就必然会重视自恋、性和攻击性这些生命动力，它们真实、丰富、复杂。当我们试着把身体与自我割裂开时，我们会觉得这些动力是不好的、鄙俗的，甚至肮脏的，因此会压抑...
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IP属地：辽宁
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高尚的灵魂，鄙俗的身体？
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成熟的和成长的
我承认我是不成熟的，事实上不成熟的人比成熟的人要多得多。我只知道某些事情成熟的人会怎样思考怎样去行动，我知道对于某些事情不值得斤斤计较，可是真的有情绪来了的时候我假装不了自己...
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道德是最基本的信仰
有这样一种观点：道德是强者制定的规矩。听了这句话有点无奈与愤怒，觉得自己的内在标准生来就被这样给支配了。但所谓的道德若稍有违背，又觉得心虚惭愧。《第二座山》中强调：最高层次的...
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“我觉得现在挺好的，真的。” ——“真的吗？”
看了《楚门的世界》，想，我们这么努力的拓宽自己的边界是值得的吗？ 楚门三十多年来一直活在一个剧本中，在这里除了他都是演员，终于有一天他发觉了到有什么不对，经历了极大阻力，一次...
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女人要温柔？不对，是人要温柔在成为男女之前，我们首先是一颗种子，本可以顺应天性，自由生长，却被套上一个模子。种子长大了，成为一株百合，模子告诉她，你便是你应该有的样子，美丽又纯洁。 可我要成为一颗参天大...
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为什么“鲜花”愿意插到“牛粪”上？
有很多甲等女嫁给了丁等男的例子，一个解释是甲等男偏向于找乙等女，乙等男偏向于找丙等女，丙等男找丁等男，最后只剩下了鲜花女与牛粪男。 而转向心理层面，鲜花怎么能接受牛粪呢？因为...
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感恩……
一个塑料做的瓶子，无毒、安全，里面装的水可能来自阿尔卑斯山，可能来自青岛的崂山，然后经过无数步的加工与运输，最终来到你的面前。这瓶水把你跟诸多的人和他们的努力，把你跟广阔的世...
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圆滑或许是更为孤僻或是孤高的一种态度
用外在的圆滑来包裹内心的棱角。 不喜欢跟人打交道，最轻松的方式就是不找对方的麻烦，那么对方就不会找自己麻烦。赞美的语言几分钟就可以结束，而争论可以永无止境，说对方爱听的话，是...
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面具内的小丑泪流满面
面具外的观众笑得前仰后合，面具内的小丑做着拧巴的表情，面具下有液体流下来，小丑对自己说：“我怎么能哭呢？”于是赶快把眼泪擦干…… 我们常急于否定自己，找出自己的缺点，然后拼命...
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“我付出了这么多怎么会有错呢？”
为什么谁欠钱谁是大爷，而债主往往遭人恨呢？ 欠债者欠债者尤其是没有没有能力还债的人内心往往会有一种愧疚感，内疚积累久了就变成愤怒，而情绪何以安置，只能加于债主上，越还不上钱，...
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这个时代，或许重要的不是思想
为什么“听了很多道理却仍然过不好这一生呢？”因为绝对理性的生活是不值得过的，道理始终都是要塞进脑子里的信息，只有自己切身的体验和感受才能进入自己的内心。我们被鼓励说“武装你的...
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欲望的背后
奥勃良：“我们对别人的好处并没有兴趣，我们只对权力有兴趣……温斯顿，一个人是怎样对另一个人发挥权力的？” 温斯顿想了一想说：“通过使另外一个人受苦。” 或许会有人质疑：可我们...
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轮回，是为了疗愈
第一，强迫性重复的意思是，人们会主动地追求重复一些情景，不断去体验其中的一些感受。 第二，我们不仅会强迫性重复一些创伤的体验，好的体验我们也在重复。每当我们重复一个体验时，一...
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为什么被渣的总是你？
“我们多数人的人生，就是不断地重复同样的事情。 如果你得到了幸福，你就重复幸福； 如果你学会了信任，你就重复信任； 如果你得到了痛苦，你就复制痛苦； 如果你学会了敌意，你就重...
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村社理性是假理性
村社理性，就是依据经验而不是知识去做判断，是依靠自己所知的成功案例找可行路径。 具有村社理性的人相信真实的力量，他们相信那个拿在手中的饼，尽管那张纸上画的饼再完美。 村社理性...
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总是为还没有发生的事情焦虑，怎么解决？
让我们感到焦虑的，一般都是一些模糊的感受。当你能用指明的方法去搞清楚最坏的结果会怎样，谁又会怎么说，他说了又会怎么样，就会发现最糟糕也不过如此，或者具体后发现担心的事并不会发...
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很多心理感受是由生理体验激活的
我们看一个东西好不好笑，更多的是通过自己的表情和动作来判断的，这在心理学里面，被称为“具体认知”。试着做大笑的表情，再去看一个笑话…… 所以我们真的了解自己吗？ 比如说在一个...
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丑大鸭自有丑大鸭的精彩，不必得到白天鹅的认可
价值观，简单来说就是每个人对事情的价值排序。价值过观有好坏，只有不同，永远不要以为自己是对的，要尊重每个人的价值排序。 你坚信的那个“对”，不过是你之前所经历的那个社会，一代...
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断舍离
只有学会断舍离，才会拥有对自己人生的主动权，才会有更广阔的生存空间。 当你拥有它的同时，它也在支配你。 断舍离不是无欲无求的寡淡，而是有要学会舍弃的智慧。在这个物欲横流的社会...
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越自负越自卑
“哲人：自卑情结有时会发展成另外一种特殊的心理状态。 青年：那是什么呢？ 哲人：这也许是你没听说过的词语，是“优越情结”。 青年：优越情结？ 哲人：虽然苦于强烈的自卑感，但却...