1）培养自主意识。自我控制和责任感是自我驱动的关键，把关注点放在自己的职责和能采取的行动上，而不是坚持根深蒂固的旧观念，非要等到被告知才开始行动...

晚上误点开一个视频，我以为是搞笑的，没想到充满了悲伤。 一只青蛙在陡壁间奋力向上攀爬，手和脚都绷得很直，它一步一步向上蹬，似乎就要登顶了，却在最...

今天看到一部电影的简介和片段，《忠犬八公的故事》。 一条日本的秋田犬，在运输途中意外地被丢弃在路上。下班回家的男主人公看见了它，仿佛是命中注定，...

今天看到古典老师列出来45岁的“我”对35岁的“我”说的话，有几句话很有感触。 “别把自己太当回事。” “你应该向任何人学习更多。” “大家离开...

小区门口新加了一条斑马线和一个红绿灯，我很高兴，甚至觉得自己是心想事成了。 没有斑马线和红绿灯之前，开车出门小区靠争抢，步行过马路靠奔跑，感觉始...

苦恼 早上看到一篇讲述丰子恺如何学习英语的文章，介绍了丰子恺先生22遍读书法学习英语的故事。晚上我兴致勃勃地给儿子介绍这个方法：因为繁体字“读”...

早上在地铁上，一个娃上幼儿园时认识后来又成为朋友的同学妈妈拉我进了个小群，并群名改为“求上进的麻麻们”，说要跟我一起学英语。我很意外也很高兴，昨...

今天听了一场TED演讲，关于抑郁和焦虑。 演讲者指出，如果你感到沮丧，感到抑郁和焦虑，不要紧张，你不是脆弱，你没有疯，你只是个需求没有被满足的人...