龙英知府：在龙英，跆拳道的品势技术，过去多年来，训练方法是不断进步的。比如说姚晶晶，她在使用普通摸索训练方法八年时间能达到的水平，章近奇使用新的...

拉韧带的方法 龙英知府：不只一次两次在论坛上看到一些初学的朋友们谈论这个话题了，我在这个问题上还算有点见识，跟大家分享一下。 先说说大家经常问的...

人的气质主要是由遗传决定的。目前，心理学家们普通认为，在通常情况下，人的气质类型可分为胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质四种。 在体育界，气质类型对...

空手道的呼吸法(节录自金泽弘和著) 呼吸在我们生命中是一种不可或缺的运动，然而此种运动却一直是在无意识的状态下进行，不需要学，更不需要练。但是对...

龙英知府：N年前，怀着对于tkd的一腔热血，踏上了驶往仁川的油轮。。。中国有句话，不到长城非好汉，，呵呵，套用，武道不见姜师范 练到五段也白练，...

大众道馆发展三部曲：品势--跆舞--特技 其中尤以品势为高楼大厦之根基，无品【品势】则无品【作品】，大小赛事 ，舞台秀，道馆表演示范团，媒体上镜...

品势的内容多数取材于技击，因而技击内容的发展无疑也将促进其形式——套路的发展。那么纵观历史我国殷周交替时出现了朴素的唯物主义的阴阳五行学说。春秋...

1：如何练好跆拳道的柔韧性对于过了最佳训练年龄的人 关于柔韧性的修练 一、关于正压腿 在压腿的几种方法里，正压腿是基础，也是习练者感到吃力的方法...

说说品势，前面空间里也有关于品势的点滴总结，仅仅是个人观点，品势只是一种形体艺术的表现，没有量化的具体标准…… 品势集训点击→龙英道场2018暑...