2018-02-03第3天体重71.1kg 体脂20.1% 开始按Bashar提供的配方吃维他命C和MSM，正好趁机排毒，每天摄入8000MG的...

第2天体重71.6kg 体脂18.6% 越来越饿的感觉，口很干，不是渴，就是很想喝水。 不过起床之后头脑非常清醒。 深刻地感受到，身体在释放某种...

第1天体重73.7kg 体脂17.9% 饥饿感很强，但去年我试过三个月一天只吃一顿的原始饮食（Paleo Diet），一开始也是这种感觉，慢慢也...

在我快死的那一刻，才明白那个眼神的意义。 夏天的旧金山真是热得日了狗似的，我和小桔一路狂奔，口干舌燥，后面有一队警察紧追不舍。冲到街口拐角，我指...