李煜涛版本的视频教学课程，似乎跳跃了某些教学步骤，但他重新梳理和规范了双节棍运动的各种专项动作术语，像什么“苏秦背剑”的招式，规范之后命名为“后背换手”动作，对普通人来说，就...
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双节棍的学习心得（初阶篇）
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梅花拳 - 草稿
梅花拳是民间流传的一种武术派别。在黄河流域流传甚广，不管男女老少都会一招半式的， 最为出名的是雷氏梅花拳和吴氏梅花拳。 那是民国初年的一个冬天。雷家长子媳妇红梅生了一个大胖小...
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表叔
喻祥 表叔是我婶子的表弟，奶奶让我叫他表叔，我没问过他的姓名，所以到现在也不知道他姓甚名谁。我认识表叔的时候，是在1983年10月份的一个星期天，当时我在安徽灵璧尹集土桥中学...
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武术的意义
古时候学习武术是为了发挥自己身体的力量，用来战胜敌人，但在当今社会锻炼，习武是为了更好的强身健体，所以可能人们对于武术的学习也只是为了养生，这样而来大多数的人都感觉古时候...
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接受那个平庸的自己~
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中国武术武术是中国特有的传统文化。提到武术，大多数人都会激动万分，武术的一招一式，都蕴含着古人的聪明才智，和自然界的奇妙变化。但大家又对武术的起源发展，样式门派了解多少呢?现在我们便...
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提升教学自信从提升教师效能感开始
安妮塔.伍尔福克对教师效能进行了研究，教师效能感是指一个教师坚信他有能力帮助任何一个学生，甚至是有学习困难的学生。即使是学生们很难教，具有较高效能感的老师在工作时也会非常努力...
