发简信
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2017.10.24书法课请假，去做新屋的甲醛测试！告诉自己：我想－我做－我选择－我帮大家，一切皆因“我要”，所以心中的计较就有了归属！ 这几日收拾东西准备搬家与装...
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2017.10.24
晨练一个小时。 依然会走神，进步是对走神很有意识，然后尝试用呼吸拉回来！ 自己起了三个不满意的轮，坚持不到五个呼吸，还是无法用背部的力量，腰不舒服！
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2017.10.22
早上七点私教！ 和Alice一起，A在旁边时会提醒自己的呼吸，因为会听她的呼吸，然后关注自己的，所以不容易走神。老师说我“遇强则强”，一堂课下来...
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2007.10.22早上没到六点就醒了，辗转反侧，用尽方法依然上演着脑中大戏！于是，爬起来，选择了刷手机！ 为什么不干脆晨练呢？因为懒！