大东，戒助力创始人，高级戒烟教练；<br>之前文章多发布于微信公众号（搜索“戒烟教练”即可）；<br>如果你觉得戒烟难，找不到适合自己的戒烟方法，或者已经有过多次戒烟失败的经历，欢迎来咨询我们戒烟教练！教练会带你从根本上了解烟瘾，帮助你制定系统科学的戒烟方案，同时还会提供一对一的戒烟指导服务！（戒烟指导咨询微信：jktm-dadong）
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看看日本人的禁烟文化是怎样的？这4点确实值得国人学习日本虽然是香烟消费大国，但也是蝉联世界长寿冠军，且人到老年时身体品质最好的国家。据调查统计，日本女性平均寿命为86岁左右，男性平均寿命为80岁左右。 香烟和长寿，两者不是互相...
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《活着》|人是为了活着本身而活着，而不是为了活着之外的任何事物而活着。第一次读完《活着》这本书，我只觉得压抑充斥了本身的整个心灵。同时也觉得余华太过残忍，让故事中的人物一个又一个的死去，却惟独剩下主人公孤独地活在这个世界上。于是那本《活...
