每天似乎都是一样的，每一天似乎又不一样的。一样的时间，不一样的感受。今天第一个环节仍然是提问，我的问题是资格感练习中的对抗。在其他小伙伴的提问当...

今天是在临沂企业版NLP执行师的最后一天。珂珂老师第一句话就说了对每个人的一生来说非常重要一件事分离。说到这个话题我嘴上在笑，内心其实是沉重的。...

1.每天晨读 完成 2.每天五分钟冥想打坐冥想现在对我来说还没那么容易，我需要和自己的潜意识沟通，慢慢来，我相信我可以。 3.每天尊巴10分钟 ...

1，30天减重10斤，每天称体重。今天瘦了8两都。 2，自己复训NLP，每天听一节NLP课程（一个小时）同步做好笔记。（笔记见连接） 3.镜子练...

1，30天减重10斤，每天称体重。今晚没称，连续三个老人过世，今天又返回我爸单位的家。没法称体重。 2，自己复训NLP，每天听一节NLP课程（一...

NLP是什么 谢谢大家，我真的很感动，谢谢。20年前今天我坐在美国一个小镇上NLP执行课，这个课刚好是20年。怎么样开始呢？我16岁就出来工作了...

2022年12月14日感悟分享 最近我觉察到内心在回避一件事，听了两天的私教一对一私教减重课程，我觉察到我总是忽视自己，如今现在开始学习陪伴自己...

与食物连接 与食物连接的成长分享 （1）听到42天的瘦身之旅的情绪：喜悦、激动、好奇[愉快] 看到餐桌上的食物，我的情绪状态是：没有感受到我的情...

1.每天12点睡，爱自己从爱自己的身体开始。我看到了自己晚上不能睡得原因，白天太忙啦。不能放松。 2.今天运动20分钟，做自己喜欢的运动就是不一...