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专题关闭 运动健身，让我们一起动起来！ 本专题收录与运动减肥健身相关的一切文章。包括但不限于运动健身心得体会，个人经历，运动健身方法或技巧，运动指南推荐分享及其他与运动相关（运动音乐推荐、电影视频推荐、减肥、瘦脸、塑身等）。 提高文章通过率，获得首页推荐，请务必先阅读《运动&健身》专题投稿要求及首页推荐须知： http://www.jianshu.com/p/a3424688b8db

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总是想要表达一些东西，或是记录一些心情，才动念头，就被自己的懒散吞没在不知不觉的放空中，于是放空，放空，放空……