1、阅读《高效能人士的七个习惯》的第二章。 要求：阅读1个小时，并且做好读书笔记。 2、运动：睡前冥想20分钟，有助于进入睡眠状态。 瑜...

2020年4月5日计划 一、阅读方面 1、阅读《高效能人士的七个习惯》第二章 2、发布了一篇《高效能人士的七个习惯》导读部分的共读分享，在自己的...

在这个科技发达的现代化社会，物资丰富，生活多彩，更多的人越来越注重养身这个问题，可是忙碌地工作，频繁地应酬，繁杂的家务就已经把我们的生活时间...

有时候我真的很矛盾，我会给自己拟一个看起来似乎很完美的计划，可是有时候卡在那儿了，执行不了，总是被各种突如其来所打乱。 有时候不想去拟计划，那做...