首先自检自己属于内湿的哪个级别？ 从6个方面去判断自己是否有内湿？ 一、黄 手脚黄，蜡黄，暗黄，土黄色，黄脸婆 脾虚内湿的体现 二、油 头发油，...

迷罗养生｜中医古法抗初老：宫廷秘方+中医经络+养护瑜伽，让你延缓岁月、抵抗初老 那是我们生理上和心理上都过早地呈现出衰老的症状来，所以说现在有一...

打卡第一天，说从4点开始计算打卡，第一个打卡的有奖金，竟然有这么多4点打卡的 这一期学员的学习激情高涨，话不多说上图

“有没有一个瞬间，因为一句话/一个理念，你突然警醒了？” 努力是好事，但是如果你同样能保证思维上的快速进步，那么你的进步会超级快，并且你能够很快...

周国平说： “做成大事的人，往往做小事也认真，而做小事不认真的人，往往也做不成大事。由此我得出一个认识：认真本身就是一种素质，一个人要有所作为，...

“我们扼杀梦想的第一个征兆就是说没有时间； 前几天聊了几个学员，问学习了没，回答没有时间，天天加班。 于是我回了一句，正是因为你没有时间去学习，...