上次说要更减肥方法，不管有没有人看就更啦啊。 100天，21斤。不算是什么大成就，但是还是想把我了解到的亲测有效的减肥知识分享给大家。 主要分为...

3月1号到7月8号，刚好100天，从116斤到95斤，21斤。 是的，我减肥成功了。 至于瘦下来的感觉嘛，没有想象中的那么爽，但绝对是个很棒的经...