一位灸友说,她一年四季嘴唇都很干,尤其到了秋冬季节,更加严重,只要说话时嘴唇开合过大或是大笑,就会导致嘴唇开裂出血。这些年里,她每天勤喝水、敷唇...
腰酸背痛作为一种常见的亚健康形式,严重影响着人们的生活质量,尤其是老年人患腰背疼痛,更是痛苦难堪。发作时按摩一下委中穴,腰背疼的症状就会缓解。平...
当我们每一个人生病的时候,他首先感受的就是头不舒服,无论我们平常头痛、失眠,然后眩晕,高血压、颈椎病,它都与我们的头部有关系,头部在我们身体当中...
因为春季走的是肝经,对乳腺最重要的经络,春季做乳腺刮痧非常重要,活用手上的砭石刮痧器,自己帮自己[微笑][微笑]
胸部推拿和刮痧手法你要学会, 因为春季走的是肝经,对乳腺最重要的经络,春季做乳腺刮痧非常重要,活用手上的砭石刮痧器,自己帮自己[微笑][微笑]
早晨敲胆经:生阳气,扶正气。春︍天阳气升︍发,而胆主升发。 敲胆经作用: ...
中医认为,人有四根,即耳根、鼻根、乳根、脚根。四根的根本,是脚根。“人老脚先衰,木枯根先竭”,足以说明脚在人体的重要地位和作用。 只有双脚健康,...
1、湿的存在有三个因素 1)因为吃了过多的油腻物,消化不了,堆积成湿; 2)虽然没多吃,但本身消化能力不足,吃一点儿就腻住了,也会成湿; 3)还...
#寒从脚生 孙思邈《千金方》:秋冬季,两只脚一定要保持温热,气在下,走路就有劲。可以一边散步一边深呼吸把气导下去;也可以每日灸脚50分钟,“引火归元”