跳绳500次 饭后背靠墙15分钟 看书30分钟 十点半准备入睡 高抬腿500次 加油加油 坚持打卡 购入伊思水乳 今天开始使用

每一年的刚开始，总是会有各种各样的计划，然后就是计划，计划着计划着就到年末了，然后在开始新的一年的计划，计划永远是计划，看着微博里各路牛人的健身...