幸福的秘诀在于安在当下，无论是沉迷过去还是幻想未来，其本质都是消耗和浪费当下的能量，当你别无选择的时候，最好的选择就是安住当下。 做好手头上能做...

时间过得真快，一眨眼就是一天，昨天还是22，睡了一觉醒来就是23了，这样看来，三百天也会很快就过去了吗。 到时候一切都尘埃落定，一切都变了样子，...

1.不要过多讨论未来。总是沉溺在对未来的幻想中只会耽误正事，耽误工作耽误睡眠。如果真的想对未来有所规划，每个月可以抽出一天的时间来做这个，去找一...

上个周末比上上一个周末要过得好，上上一个周末在熬夜，为了不再熬夜，上个周停掉了其他活动，把更多时间和精力花在了工作上，果然有进步，上个周末干的很...

今天一天还是蛮充实的，早上八点之前就起了床，上午记了20个单词，学习了一篇流利说阅读，听了《吸引力法则》的一个章节，中午去买菜做了饭。下午备课，...

迎着清晨的光亮，我又开始了一天的写作，每当与文字为伴，昏暗的日子突然有了光泽。以下是几点反思。 1.晚饭不宜吃粥。昨晚吃了粥，上了两次厕所，为了...

可能昨晚没睡够，中午也没午睡，现在已经就很困了，今天一天过得也挺充实的，我知道今天一定会很好睡。 睡前我会先看一下我喜欢的博主的视频，然后闭上眼...

这个世界就是一场游戏，你是主角，其他人都是来陪你演戏的，别总是那么紧张兮兮的，洒脱一点，自在一点。 给自己松绑一下，别人的眼光有那么重要吗？活出...

好开心啊，距离梦想中的生活又近了一步，我在好好生活，享受生命中的每一刻，一分一秒也没有浪费。 上午七点就起了床，然后起来买菜学习做饭，充实地过完...