学习身心灵多年，看见自己的爱与光，帮助更多的人看见自己的爱与光。
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丰富自己，不去取悦别人
“不要追一匹马，你用追马的时间去种草，待春暖花开时，能吸引一批骏马来供你选择。 不要，刻意巴结一个人，用暂时没有朋友的时间去提升自己的能力，待时机成熟时，便有一批朋友与你同行...
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鼓起勇气和面子说“不”
难堪 如烟往事俱忘却，心底无私天地宽。 —— 陶铸 我们总会遇到令人不愉快 甚至痛苦的事情， 但是这一切都是会过去的， 不要反复去回忆、猜测、联想， 这就犹如把自己锁在一个陷...