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  • 改变自己,永远不会晚,相信自己

    不管面对多么曲折的故事,学会提醒自己,来和去都是一场过程,不必要刻意去奢求和强求,活出内心的海阔天空,化解内心的纠结,心地坦然,是最合适的活法,顺其自然,更是化解麻烦的最好办...

  • 20件只要坚持下来就会有惊喜的小事

    1.常年包里带着保温杯,多喝白开水,少喝带色素的饮料,果汁。 2.闹钟一响就起床,要不就起来,要不不顾一切继续睡。赖床既睡不好又浪费时间。 3.每天喝新鲜柠檬片泡的水,对皮肤...