发简信
IP属地：湖北
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送给朋友这些值得坚持下去的习惯例子（建议）。
1、裸睡。 裸睡不仅可以提高睡眠质量，还可以让皮肤变得更好。 独居的人如果不嫌换床单麻烦，尝试下裸睡，真的会有不一样的体验。 2、坚持每天抽空极目远眺，不仅舒缓眼睛疲劳，还有...
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养生 健康 心灵
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万法唯心所现，唯识所变
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学完《伤寒论》有感从小就有学医愿， 年老才在刻苦钻。 命运多舛不由己， 不到黄河心不甘！ 如此拼命为哪般？ 愿做后人垫脚砖。 振兴中华千年计， 中医瑰宝不失传！ YSL 言书乐 2017.10...
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年近花甲，半生坎坷。韶华已去，心犹不甘，夕阳余辉，还想灿烂。读书交友，自我完善。追赶时代，学习不断。养生健身，争取百年！
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传递文字，结交喜爱文字的朋友，用一个思想换取另外一个思想，让我们的世界充满正能量！
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痧道中人
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气血三宝汤 功效及做法“气血三宝汤”的药膳，每周喝一次，能轻松调节精、气、血，让你的精气血一次补齐。 这款气血三宝汤制作很简单， 就是用老母鸡或者乌鸡和黄芪、当归、党参一起煲汤，食肉喝汤，不仅能够...
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个人生活分享
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提笔写文章，洗手煲羹汤！
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