4这段时间我看到自己一直生活在头脑层面，意识也很清楚，对自己一切的一切都不允接纳，而导致对身边所有人和事的不接纳，看啥啥不顺，可内心是明白的，有...

转眼一年过去，跟随着本一一路前行，收获满满，除了收获，更多的是对老师及同修们的一份感恩，有老师的引导，有同修们的陪伴，让我走得更快更远。 回顾一...

1.我学到什么？每一个当下的投入，用心去体会做事过程，当你没有求果心里，没有了苛求，内心也是平静的，事情就比想象中满意，也是自己所需的；在练瑜伽...

看到了