当懒癌发作时，当心情浮躁时，当内心的抵触的消极情绪蔓延时，便会产生拖延的想法，短暂的逃避拖延过后，又会产生深深地自责，然后变得愈加浮躁…… 糟糕...

第一步：调整心态 当自己不想做正事， 第二步：植入信念 第三步：确立目标与具体计划 第四步：行动

谈判的基础和前提是要有共同点，没有这一个条件，谈判是不会有好结果的，难度在于如何找到共同点？找共同点其实有一个方法论，即兼顾双方利益，求同存异...

道德批判者往往与道德本身并没有半毛钱关系（虽然他们有时候会装作正气凛然的模样），他们的真实目的就是以道德批判为工具来秀自己的道德优越感，他们不管...

我说，人终究还是活得纯粹一些好，一段时间内，只有一个目标，只坚定一个信念，只想着做一件事情，这种沉浸的状态，我称之为生活中的艺术和精神上的享受！...