中午跟新同工一起去吃午饭。在七弯八拐像迷宫一样的城中村里，她竟然不用导航，很是让我佩服。聊起来才知道她不但当过辅警，还当过外卖送餐员。在我的...

早上温度比昨天又回升了几度，阳光照在身上暖暖的。也不再把昨天的小事情泛化，扩大化，，绝对化，心情也灿烂了许多。 到了公司，我们两位新员工...

习惯了午休的节奏，吃完饭不来个躺平脑袋嘎嘣嘎嘣跳，昏昏沉沉注意力不能集中，看电脑资料是进得了眼进不了脑。上了班午休成了一个问题，有休息时间没...

送给自己最好的新年礼物，是在年底前确定了一份工作，在人日的今天，开工了。 春节后第一天上班，都还带着春节的喜庆。初步认识了机构的架构，员...

青春期孩子的爸妈大都会遇到这样那样的问题。 有一个朋友，这些天为孩子的事情焦头烂额。因为刚上上高一的孩子这段时间情绪低落，成绩下降明显。老师说...

看到黄仕明老师的一篇文章，讲得很好，摘录下来 所有的学习，并不是让身边的人去改变去进步，而是你自己进步。 有同学问：“如果对方总是说自己是一个没...

青春期是每个人身体生理发展必经阶段，是正常的现象。是每个人对自我认识的快速发展阶段，是自我整合的过程，是完成性别角色认同的阶段。这个时期的特...

很多人从小就被教育要牺牲小我，成就大我，要先关注他人，再关注自己。于是我们总是忽略了自己的需求，被压抑了的需求总是那么别别扭扭。我是大部分中的一...

去年的五月份，陷入困境的我无处倾述，压抑的情绪无处宣泄排解，求助无门，偶然机会接触社工，认识了社工。终于，压抑积压的情绪有了流动的去处，压力...