最近睡眠不好，去看中医。医生给的病因是：心神不安。开的处方是:安神。 我不是中医新人，所以对“心神不安”和“安神”这样的词汇并不陌生。但我这次却...

今天吃午饭时，突然想到痛苦和幸福这两个生活中的常客。今天，我对痛苦的理解是：坚持永不改变的我，却试图去改变除我以外的一切；今天我对幸福的理解是：...

照例，每天去公园走路。 脑子里突然出现“千疮百孔”这个词，我不甚其解。问：什么东西千疮百孔？答：这个世界千疮百孔。我陷入思索中：这个世界千疮百孔...

近一周尝试禁食，每天只喝蔬果昔（蔬菜、水果、坚果一起在料理机里打碎）。之后，我给自己做了一锅热腾腾的彩虹蔬菜汤（各种颜色的蔬菜一起煮汤）。当我的...