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    健身是药

    我酷爱健身,这个已经炫过很多次了。在我写的文章里面,经常会提到长跑,网球,撸铁。就像脱口秀段子里面写的那样,最初走进健身房,是为了塑造一个...

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    出走的勇气

    出走的勇气,是目前网络上面比较红的话题,这一波苏敏大姐带来的流量加上电影的上映,一场关于婚姻、人性、女权等内容的大讨论,大宣传不绝于耳。于是接着...

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    肉体与思想

    每个人都是由肉体和思想组成的。思想是我们的大脑,肉体是我们的真身。但是这两个是既矛盾又统一的。这种表述,是我在一个不知名的网站上面看到的一段话,...

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    2024-06-18(我的网球日记)

    今天是学习打网球的第一年年终。今早,教练跟我说,我的网球水平已经有2.0。这是一个很愉悦的结果。 先来回顾一下这一年,从去年的五月初,从到大...

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    控制节奏……分享一些更年期的体验

    今天想用这个题目,来分享一下,自己的体验。其实已经在简书上面写字很久了,之前还是很执着申请创作者那个小徽章,现在是没有那种念想了。每日写字就是...

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    包容的心脏,天空一样……

    不知道大家有没有关注过自己的心脏,心脏是身体中最重要的器官,它虽然小小的藏在自己的身体里,但是它的能量是无边无际的……刚刚听了西藏的心咒疗愈...

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    五月的总结

    很快,要跟五月说再见,明天就是你好,六月。 读书的时候,老师让写周记,总是很害怕,拖拖拉拉的,不知道写些什么,于是周记就记录一些流水账,...

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  • 高级的快乐

    很久之前,有个朋友曾经说过一句话,人活着就是要开心,让自己开心。说这话的时间怎么也是多年以前了,至少已经有了6-7年了吧,那个时候,还是真的不怎...

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    读书和运动是增加能量的一种方法

    早晨,上班前,朋友发来一页书,并不是非常清晰,但是于我而言,放大照片读的时候,真的是意外的欣喜。朋友读这页书,想告诉我的是其中一段:有规律的...

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个人介绍
享受当下,快乐,简单,平凡。