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    虚度的美好时光——21天记录美好小事

    文/忆如尘 某本书上写道“鼓励自己在生活中挖掘更多愉快时刻,别低估微小事物的价值,小事才真正令人惊艳。”虚度的光阴里,从数以百计的小事中,创造微小又美好的时刻,创造舒心的生活...

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    该怎么样才能走出自我评价过低的困境呢?

    一直以来,我都很自卑,自卑到骨子里,自我评价都是消极的、负面的。 自我评价过低的后果是不自信,习惯负面诠释,习惯自我否定,习惯将责任归结到自己身上。当机会或者心仪异性出现的时...