行动改变从认知大脑开始 曾经是阅读小白的我，急于求成的想改变自己。嫌弃自己读书慢就参加速读培训班，看别人可以讲课就试着开直播分享，每天订的学习打...

走出泥潭 生活总会有些不如意，或是这样，或是那样，穷人有穷人的烦恼，富人有富人的忧愁！都说把心放宽，可面对不如意的生活又有几人能够做到时时放宽，...

《断舍离》这本书是的作者是日本作家山下英子。她有趣的称自己为杂物管理咨询师。什么是断舍离呢？概括的说就是断，停止负面的思考模式，舍，顺从自己的内...

作为当代80、90后的妈妈，很多人都在鄙视自己妈妈的挑剔和控制欲，那么作为年轻一代的你又有多少改变？ 当孩子因为自己搭建的积木被自己破坏掉无法修...