昨天爬山透支了体力，晚上加了班后又是晚睡早起。今天晚上加班后真的非常累，效率也很差。 这一切的根源在于自己，今天晚上很累了，本可以提早一小时睡，...

最近的睡眠，都约莫在五点半左右醒来一次，然后接着睡。疲劳的时候，再醒来就是七八点钟了。昨日的文集开篇文章中提及今天早上要跑一次LSD的。由于昨晚...

曾在喜马拉雅上听过一篇文章，主播动人的叙说着：“村庄之外有城镇，山川之外有河流。我想去看看村庄之外的城镇，山川之外的河流、大地与人群。”我的思绪...