发简信
IP属地：香港
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雷锋的故事读雷锋传记，发现有这么一段情节。 有一位姑娘，从湖南到鞍钢，一直追随着雷锋，帮他洗衣服，给他拆洗棉被，为他做饭，跟他聊天…… ...
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游泳喝水
游泳时，人体内水分会快速流失，要及时补充，也就是开始前要喝水，中间要停下来喝水，停止后还要补水。切记
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一句话感悟
为了自己的目的，抓住你的痛处，威胁你，这样做了，那绝不是你真的朋友，更不是爱你的人，自己心里要明白。
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拔出“眼中钉”，剜掉“肉中刺”
从生理上来说，我认为这个钉，可以认为是血丝。血丝怎么来的？熬夜，睡眠不足。晚上23点至凌晨3点，是胆和肝的休息时间，肝胆互为表里，相互影响，相...