今天在群里看到JN老师的话，深以为然。 他说，当某一个阶段个人认知变化太快的时候，未必全是好事情。在外部呈现的都是经过选择的公众形象，但是伴侣面...

其实这段时间一直处于职场焦虑、内在探索焦虑、未来焦虑的这种来自各方面的焦虑感汇集在一起的复杂情绪。 工作方面碰到瓶颈，不知道该怎么去突破，去解决...

我觉得我接触过比较有卖点的产品是:一点点奶茶 作为相对资深的奶茶控（这也是我多年未减肥成功的原因），我觉得一点点的卖点主要有: 这几个也是让我成...

关于培养自律，我通常使用以下几种方法: 1.仪式感:比如①早起的闹钟，到点了我该起床了，看到床头上贴着我想要得到的生活的样子，就应该早起奋斗、精...

随笔: 我每天都会用到的东西，应该就是包里常备的书、笔记本和笔了。 书是为了在通勤时间、碎片时间、等待的过程中进行阅读的，与其百无聊赖刷手机，不...

最近两天不知道怎么回事，一直想着要个孩子。可是我是一个连婚都没有结的人哪。而且我还有些不婚主义。不知道受什么刺激了，就想着孩子。 周六的晚上看《...

下午没什么事，我就从包里拿出书，准备完整地花上1个半小时，把今天要看的章节给看完。当我全身心投入看书的时候，慢慢进入心流的状态，内心除了充满喜悦...